プロ ポガチャルの身長・体重・FTPは？ 数字で読む「世界最強のエンジン」を医学生が解説
ポガチャルの身長は176cm、体重66kg（レース時約64.5kg）。推定FTP約415W、登りでは7W/kg前後を出す2026年ツール覇者の数字を、医学生がBMI・VO2max・RED-Sの視点で解説。あなたのW/kgと比べられる計算機付き
プロ 
プロ セクサス20歳でロンバルディア制覇！2026年総括とデル・トロ比較で見えた課題
20歳のポール・セクサスがポガチャル不在のイル・ロンバルディアを制覇。ツール4位、世界選手権の失速、デル・トロとの比較から、総合優勝に必要な「バッドデーの小ささ」を医学生が解説します。
トレーニング・乗り方 マチュー・ファンデルプールのペダリング解剖学：大臀筋の使い方がロードバイクの常識を覆す理由
マチュー・ファンデルプールの異次元のペダリングを医学生が解剖学的視点から徹底解説。シクロクロスで培われた途切れないトルクを生む大臀筋の使い方から、一般人がプロの真似をして腰を痛める理由、そして爆発的パワーに必要なウエイトトレーニングの必然性まで論理的に迫ります。
プロ 2026モントリオール世界選手権：マクナルティ優勝は必然か ― 医学生が読み解く人体の死角
2026モントリオール世界選手権でのマクナルティ優勝を、医学生の視点から運動生理学で解説。グリコーゲン温存、副交感神経の隙、乳酸リサイクル能力など、体の中で起きていた勝因を分かりやすく紐解きます。
プロ ポガチャル不在で大混戦！2026ツール・オーヴェルニュ・ローヌ・アルプのスタートリスト
2026年ツール・オーヴェルニュ・ローヌ・アルプ（旧ドーフィネ）の全チーム暫定スタートリストを最速公開！ポガチャル不在による総合争いの行方やアユソ移籍の波紋を解説。さらに現役医学生の視点から、超新星ポール・セクサスの異常な生理学（physiology）的データを徹底解剖します。
プロ セップ・クス（セップクス）とは？ 身長・体重・経歴と「最強アシスト」の強さを医学生が解説【2026】
セップ・クス（セップクス）は身長182cm・体重61kgのアメリカ人クライマー。2023年ブエルタ総合優勝、2026年ジロのステージ優勝で3大ツールすべてのステージ優勝を達成。経歴と2026年の全グランツール、山で強い理由を医学生が解説します。
トレーニング・乗り方 心拍計より「歌えるか」を信じろ。医学生が教えるRPE（体感強度）でゾーン2を守る方法
心拍計がなくてもゾーン2は守れる？ 医学生が、RPE（ボルグスケール）が6〜20である理由、体感が心拍や乳酸とよく合う研究、「歌えるか」で強度を判断するトークテストのやり方を解説。年齢から心拍の目安も出せるRPEシミュレーターつき。
生理学 ハンガーノックの症状と対策｜ロードバイクの補給食は1時間に何g？医学生が解説
ロードバイクのハンガーノックの症状と、なりかけたときの対処法を医学生が解説。補給食は1時間に何g必要か、ようかん・ジェル・コーラの使い分け、胃腸のトレーニング、プロの120g/hを真似すべきかまで。補給プランナー付き。
生理学 ロードバイクは心臓の寿命を削るのか？医学生が解説するアスリート心臓と不整脈リスク
ロードバイクの過酷なトレーニングは心臓の寿命を削るのか。現役医学生サイクリストが、限界を超える運動がもたらすアスリート心臓の実態と心房細動（不整脈）リスクを解説。HRVを活用した安全な管理手法も紹介します。
プロ イサーク・デル・トロ徹底解剖：177cmの怪物がジロで直面した壁
次世代の怪物イサーク・デル・トロの強さを医学生が徹底解剖。ポガチャルの後継者と目される彼の登坂力や回復力を、高地順応、RED-S予防、内分泌学など生理学的視点から分析。UAE若きエースのポテンシャルと課題に迫る本格解説記事です。